Panik atak ve stresten kurtulmak için tavsiye

333236788086023_1259352344

B

Çagin hastaligi cagin zararları sıkıntıları bazen kendimiz yaparız bazen ne oldugumuzu unuturuz vesveseler dolanır kafamızda bu stres ve panik atak ta maneviyatımızı kuvvetlendirmeliyiz ne acıdır ki anti depresan kullanmak cok cogaldı ve kolay bir sey gibi yan etkisi hic yokmus gibi kullanılmakta doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı bu tip ilaclar. birde stresten kurtulmak icin yoga yerine namaz kılınmalı görülür ki nasıl rahatlar guzel bir namazdan sonra elbet namaz sadece Allah rızası icin kılınır benim bahsettigim guzellikler ferahliklarda o Allah tealanın rızası için kılınan namazların yan etkileridir bir işe baslarken bir yere girerken cıkarkan besmele cekmek önemlidir Bismillahirrahmanirrahim demek iyidir yatarken 21 besmele korunmak icin iyidir

ve hatta söyle gözlerimizi kapatıp efendimize salavat getirmekte iyi olur
Allahümme salli ala seyyidina Muhammedin ve ala alihi ve sahbihi ve sellim..hasbinallah

stresten kurtulmak icin ve sıkıntılardan kurtula bilmek için birkac dua 3 yada 7 kere hergun
1. la ilahe illa ente subhaneke inni kuntu minez zalimin
2. Hasbiyallahu lâ ilâhe illâ Hû, aleyhi tevekkeltu ve Huve rabbül arşıl azîm,
3. Bismillâhillezi lâ yedurru ma’asmihi şey’ün fil erdı ve lâ fissemâi ve hüves-semi’ul alim

4. la havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim (panik atakta atak halindeyken tekrar tekrar okumalıyız ve sakin nefes alarak)

-“Rızka kavuşan çok Elhamdülillah desin. Rızkı azalan çok istiğfar etsin. Üzülüp sıkılan, la havle vela kuvvete illa billah desin.” ( Beyheki)
5. hasbinallahu ve nimel vekil ..100 kere olursa iyi sonra 1 kere hasbinallahu ve nimel vekil nimel mevla ve nimen nasır,, (kaygı bozukluğuna bu tertib faydalıdır)

6. ihlas, felak ve nas sureleri okunmalı

7. Ayetel kürsi Allah’ın izni ile şifa bulunur

8. Birde benim nacizane tavsiyem ” inşirah suresi ” bol bol okunmalı

9. ve birde panik atak Hastalığı’na esma ul hüsna
Ya Basit
esmaul husnasından 72 adet

10. ayrıca sevgi için muhabbet için Ya Vedüd 400 ya da 20 kere

11. psikolojik sıkıntı ve bağımlılıklar içinde ya Kuddüs 170 kere

12. 33 subhanallah 33 elhamdülillah 33 allahuekber tesbihi hem kolay hem cok faydali

13. İstiğfara devam edeni, Hak teâlâ, her türlü sıkıntı ve üzüntüden uzaklaştırır, geçim darlığından da kurtarır, ferahlığa çıkarır, ummadığı yerden rızka kavuşturur. [Nesai] (bol bol Estağfirullah El Azîm, demek faydalıdır)

14. Şifa Ayetleri tüm rahatsızlıklarda okunabilir:

“Ve yeşfi suduura kavmin mu’minin”

“Ve şifaun lima fissudur”
“yahrucu mim bütiniha şarabun muhtelefün elvanühü Fihi şifaun linnas”
“Ve nunezzilu minel kurani ma huve şifaun rahmetul lil müminin”
“Ve iza maridtu fehuve yeşfin”
“Kul huve lillezine amenu huden ve şifa”

bu dualar zikirler rahatlama sıkıntılarda kaygılardan kurtulma icin tavsiye oluna gelmiştir tavsiye edilenlerden vird edilip okunursa faydasını hissederiz 🙂

ciceklerim

Reklamlar

Panik atak ve stresten kurtulmak için tavsiye’ için 2 yanıt

    • Ne kadar guzel ne kadar sevap bir şey okuyamadığın zamanlar da bile okuyamadığın harflere sevap var dua ve selamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s